http://supplys.seesaa.net/ うつ病と共に生きる道。それでも人は生きていく。 ja http://supplys.seesaa.net/article/49916960.html おひつじ座(3/21-4/19)いつもとは違う行動がツキを呼ぶでしょう。ありきたりな行動だけではなく、たまには違う方法を試してみる価値が有りそうです。★今日のラッキーストーン：アクアマリンおうし座(4/20-5/20)面倒くさいお説教の中にもとても役に立つ金言が有ります。今日貰ったアドバイスは耳に痛くても胸に刻む価値が有るでしょう。★今日のラッキーストーン：ペリドットふたご座(5/21-6/21)感情や判断力をコントロールできるかどうかが今日のポイント。たとえイライラしても笑... 日記 ルーツ 2007-08-01T11:17:57+09:00 おひつじ座(3/21-4/19)
いつもとは違う行動がツキを呼ぶでしょう。ありきたりな行動だけではなく、たまには違う方法を試してみる価値が有りそうです。
★今日のラッキーストーン：アクアマリン

おうし座(4/20-5/20)
面倒くさいお説教の中にもとても役に立つ金言が有ります。今日貰ったアドバイスは耳に痛くても胸に刻む価値が有るでしょう。
★今日のラッキーストーン：ペリドット

ふたご座(5/21-6/21)
感情や判断力をコントロールできるかどうかが今日のポイント。たとえイライラしても笑顔で対応。そうすれば状況は好転していきます。
★今日のラッキーストーン：ブルーレースアゲート

かに座(6/22-7/22)
社交運強し。パーティーや催しには、積極的に参加してみましょう。気合いを入れて着飾れば、あなたの魅力が高まり、好意も得られます。
★今日のラッキーストーン：クリソコラ

しし座(7/23-8/22)
将来の夢や計画について考えるとツキ有り。本当は何がしたいのか？本当は何をすべきか？そしてその為に今するべきことを考えて。
★今日のラッキーストーン：ラピスラズリ

おとめ座(8/23-9/22)
注目度があがる時。そして評判が上がりやすいときです。ですので今日は頑張りどころ。アナタができる事をアピールするチャンスの日です。
★今日のラッキーストーン：フローライト

てんびん座(9/23-10/23)
相手の存在するところに機会が有ります。良きパートナーを得ること。或いは良い意味での競争相手や目標を得ると、発展に繋がるでしょう。
★今日のラッキーストーン：アイオライト

さそり座(10/24-11/21)
夢に近づける日。でもその為にはそれなりの努力と、決断する勇気も必要です。不断の努力が未来のアナタを形作るのです。
★今日のラッキーストーン：ペリドット

いて座(11/22-12/21)
チャレンジ精神が頭をもたげる時。心機一転で新しい行動をとることに追い風になります。独力でやり遂げる意識を持つ事も吉と出るでしょう。
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やぎ座(12/22-1/19)
今日は直感力に恵まれ、一を聞いて十を知る、というような回転の速さが見られます。人に色々教えてもらうと、効率よく能力が高まります。
★今日のラッキーストーン：アクアマリン

みずがめ座(1/20-2/18)
変化にチャンスあり。ライバルや環境が変わる事はステップアップへ繋がるもの。上手く乗り越えることがアナタの進歩に必要なのです。
★今日のラッキーストーン：ペリドット

うお座(2/19-3/20)
ゆったりした時間を持って。ただし「チャンス」と感じたら脇目を振らず全力で。メリハリをつけると吉。大胆さが機会につながります。
★今日のラッキーストーン：スギライト ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32799080.html 副題には「精神科医からのメッセージ」と書いてあるが、実際には「精神科医へのメッセージ」であると思う。一般向けの啓発本というよりは、精神医療者への啓蒙書です。自分は精神医療に従事し始めてまだ１年と少ししか立たないが、「うつ病」という通りいっぺんとうの病名をつけられた患者さんたちが、実に多彩なそれぞれの病歴、症状を持っていることを実際に見てきた。休養させて抗うつ薬を投与するだけで治っていく患者さんは、そのうちのいったい何割なんだろうか・・・。著者は自身の臨床家、精神病理学者として... うつ病 症状 ルーツ 2007-02-04T10:46:13+09:00 メッセージ」と書いてあるが、実際には「精神科医へのメッセージ」であると思う。一般向けの啓発本というよりは、精神医療者への啓蒙書です。

自分は精神医療に従事し始めてまだ１年と少ししか立たないが、「うつ病」という通りいっぺんとうの病名をつけられた患者さんたちが、実に多彩なそれぞれの病歴、症状を持っていることを実際に見てきた。休養させて抗うつ薬を投与するだけで治っていく患者さんは、そのうちのいったい何割なんだろうか・・・。

著者は自身の臨床家、精神病理学者としての豊富な経験と深い洞察力を活かして、とても重要なメッセージを送ってくれている。

精神医療に従事する人なら誰でも、一度は目を通して心に留めておいたほうがよいと思う。非常にお奨めです。この値段ははっきり言って安い・・。

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うつ病 傷病 休暇 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32798894.html 出版社／著者からの内容紹介病気休暇中に海外旅行。不調になったのは会社のせい。自分の「うつ病」をあちこちに言って回る。心の病の休職者による企業損失が年間約1兆円とも言われる時代。30代に、新しいタイプの「うつ病」が急増している。果たして彼らは、ほんとうに病気なのか？それとも！？いまどき若年層ビジネスマンの心理を、当代一の人気精神科医が、切り口鋭く読み解く！こんな「うつ」が30代に増えている●職場では不調だが、好きな趣味は精力的に行える●学歴が高く、まじめだが、やや自己中心的●自... うつ病 症状 ルーツ 2007-02-04T10:43:40+09:00 病気休暇中に海外旅行。
不調になったのは会社のせい。
自分の「うつ病」をあちこちに言って回る。
心の病の休職者による企業損失が年間約1兆円とも言われる時代。30代に、新しいタイプの「うつ病」が急増している。果たして彼らは、ほんとうに病気なのか？それとも！？
いまどき若年層ビジネスマンの心理を、当代一の人気精神科医が、切り口鋭く読み解く！
こんな「うつ」が30代に増えている
●職場では不調だが、好きな趣味は精力的に行える
●学歴が高く、まじめだが、やや自己中心的
●自分が「うつ」であることの自覚が強い
●一定のレベルまで回復するが、なかなか復職に踏み切れない
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Amazonで詳しく見る by G-Tools ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32797846.html うつ予防のＣＤというと どんな音楽なのだろう？という印象でしたが、聞いてみると、明るく爽やかな曲調で、穏やかな音楽がずっと続き、安心感を覚えました。聴いていて疲れない、聴きやすい音楽だと思います。また友人にも勧めたところ、同じように聴きやすいＣＤだと感想を貰いました。予防のための音楽「うつ」メンタル・フィジック・シリーズ デラ 2005-10-25売り上げランキング : 19926おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Toolsうつ病 傷病 休暇 うつに効く音楽 ルーツ 2007-02-04T10:23:21+09:00 うつ予防のＣＤというと　どんな音楽なのだろう？という印象でしたが、聞いてみると、明るく爽やかな曲調で、穏やかな音楽がずっと続き、安心感を覚えました。

聴いていて疲れない、聴きやすい音楽だと思います。
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うつ病 傷病 休暇 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32797762.html 全曲とも心を和ませてくれる音楽だと思います。いろいろな楽器や音の色彩から構成されているだけではなく、クラッシック、ジャズ、ポップスといったジャンルがうまく組み合わさっているようで聞いていて面白いです。嫌なことがあった日でも、この音楽が現実世界から夢の世界へと誘ってくれるように思われます。サブリミナル効果の方は、はっきりと実感できるほどではないのですが、このCDを聞いていると心が安らいでくるように感じられます。心にきく薬奏 サブリミナル効果による 憂うつ解消植地雅哉 インディペ... うつに効く音楽 ルーツ 2007-02-04T10:21:01+09:00 音楽だと思います。

いろいろな楽器や音の色彩から構成されているだけではなく、
クラッシック、ジャズ、ポップスといったジャンルがうまく組み合わさっているようで聞いていて面白いです。

嫌なことがあった日でも、この音楽が現実世界から夢の世界へと誘ってくれるように思われます。

サブリミナル効果の方は、はっきりと実感できるほどではないのですが、
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うつ病 傷病 休暇 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32018585.html 内容（「MARC」データベースより）近年、欧米を中心に増加しつつある小児のうつと不安、特にうつ病と不安障害(パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害:PTSD)の診断、臨床的特徴、およびその最新治療を紹介する。 小児のうつと不安―診断と治療の最前線傳田 健三 新興医学出版社 2006-06売り上げランキング : 213896Amazonで詳しく見る by G-Toolsうつ病 傷病 休暇 うつ病 診断 ルーツ 2007-01-24T12:30:37+09:00 データベースより）
近年、欧米を中心に増加しつつある小児のうつと不安、特にうつ病と不安障害(パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害:PTSD)の診断、臨床的特徴、およびその最新治療を紹介する。

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うつ病 傷病 休暇 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32018512.html どう治せばよいのかよりも、難しい栄養学的な説明が多く退屈した。うつ病（と思われる人も）の人には希望に思えるようなタイトルなのだが、難しい栄養について詳細に説明されてもつまらない。”食べて治す”とタイトルに付けるくらいなら、料理のレシピはもっと多くてもいいと思うし、もっとすぐ実践できるような案を詳しくたっぷり載せて欲しかった。食べて治すうつ症状―ココロとカラダを元気にする新栄養学柏崎 良子 小川 万紀子 稲田 浩 学習研究社 2004-04売り上げランキング : 67277お... うつ病 症状 ルーツ 2007-01-24T12:28:47+09:00 うつ病（と思われる人も）の人には希望に思えるようなタイトルなのだが、難しい栄養について詳細に説明されてもつまらない。”食べて治す”とタイトルに付けるくらいなら、料理のレシピはもっと多くてもいいと思うし、もっとすぐ実践できるような案を詳しくたっぷり載せて欲しかった。

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うつ病 傷病 休暇 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/32018383.html 内容（「MARC」データベースより）うつ病周辺の病気、うつ病らしくみえる心の病、うつ病と関連した心の病気について解説。治療法、精神科医の選び方・かかり方、家族の姿勢にも言及する。98年刊「うつ病と神経症」に次ぐ新版。 新版 うつ病と神経症(不安性障害)渡辺 昌祐 主婦の友社 2004-01売り上げランキング : 211803Amazonで詳しく見る by G-Tools うつ病 症状 ルーツ 2007-01-24T12:24:58+09:00 データベースより）
うつ病周辺の病気、うつ病らしくみえる心の病、うつ病と関連した心の病気について解説。治療法、精神科医の選び方・かかり方、家族の姿勢にも言及する。98年刊「うつ病と神経症」に次ぐ新版。

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]]> http://supplys.seesaa.net/article/31984729.html 家族がうつ病なので色々と考える事が多い。関連キーワードで、どんな事柄が調べられているのか調査してみた。うつ病うつ病 性 障害うつ病 症状うつ病 診断躁 うつ病うつ病 治療うつ病 チェックうつ病 病院うつ病 薬仮面 うつ病うつ病 接 し 方うつ病 克服老人 性 うつ病うつ病 自殺うつ病 家族ストレス うつ病冬季 うつ病うつ病 原因うつ病 治療法うつ病 仕事うつ病 日記うつ病 入院うつ病 対策うつ病 休職子供 うつ病うつ病 家族 歩み擬態 うつ病うつ病 治 し 方うつ病 対応抑 ... 日記 ルーツ 2007-01-23T22:30:49+09:00
関連キーワードで、どんな事柄が調べられているのか調査してみた。

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色々あるもんだな。

やっぱり対処方法を求めるものなのかな。


脳の研究もしていくかな。 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/31387238.html 私の姉がうつ病で、通院治療です。何とか姉の力になろうと、ありとあらゆる本を読みあさりました。知識を得られる本は多くても、感覚的に姉の心情を理解できるよう本はなかなか見つかりませんでした。そこで精神科医が実際にうつ病になった闘病記を読めば、知識と心情を両方えられると思いつきました。そしてアマゾンで検索してみたら３冊見つかりました。この本と「うつ病を体験した精神科医の処方せん」「うつその深き闇の淵より」です。どれも素晴らしい本で大変参考になりましたが、その中で涙がとまらなかったの... うつ病 体験談 ルーツ 2007-01-14T12:52:32+09:00 うつ病で、通院治療です。何とか姉の力になろうと、ありとあらゆる本を読みあさりました。

知識を得られる本は多くても、感覚的に姉の心情を理解できるよう本はなかなか見つかりませんでした。そこで精神科医が実際にうつ病になった闘病記を読めば、知識と心情を両方えられると思いつきました。

そしてアマゾンで検索してみたら３冊見つかりました。この本と「うつ病を体験した精神科医の処方せん」「うつその深き闇の淵より」です。

どれも素晴らしい本で大変参考になりましたが、その中で涙がとまらなかったのはこの本だけでした。映像が目に浮かび、姉がいかに苦しいか感じることが出来ました。

姉は自宅療養中で、近所の目も気になる中、周囲には、例えば近所の人や、親戚の中にさえ偏見の目があり、姉を更に苦しめています。「うつ病は心の肺炎」と著者も言っているように、大変な病であるにもかかわらず、他の病気に比べ軽視されていると感じます。

白血病など他の難病の映画化同様に、心に直接訴えかけることでもっともっと、この病について理解してもらう必要があると感じます。そして読みあさった本の中で、この本が一番映画化に適していると思いました。

知識で伝えるには限界があるなから、感情に訴えかけて行くしか、姉はもちろんうつ病の患者さん達は救われません。この本は、うつ病に苦しむ人、それを支える人達の間ではそこそこ有名の様ですが、社会一般には浸透しているとは思えません（例えば白血病のようには）。

ですから是非映画化をして、この病についてもっともっと多くの人の心に伝えて欲しいです。そうすれば姉はもちろん、もっと多くのうつ病患者さんが救われ、自殺者も減るのではないでしょうか。是非映画化して欲しいです。

このまま埋もれて絶版になってしまうにはあまりにもったいないと思います。

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うつ病 傷病 休暇 ]]> http://supplys.seesaa.net/article/31116535.html 私自身が鬱病なので、こういった体験者の実話本は、大変貴重で参考になります。著者の痛みや苦しみが自分とオーバーラップするからです。数多くある「鬱」体験者の本を読んで来ましたが、この本だけは飛び抜けている…と思いました。鬱病になると集中力が欠如し、本を読むのが辛くなります。何とか読むことが出来たとしても、一冊の本を何日間かかけてでなければ、読み終える事が出来ません。ところが、この本に至っては、余りのテンポの良さに、一気に読み終えてしまったのです。人生の大半を「鬱」「躁」「アルコー... 日記 ルーツ 2007-01-09T12:30:49+09:00 鬱病なので、
こういった体験者の実話本は、大変貴重で参考になります。
著者の痛みや苦しみが自分とオーバーラップするからです。

数多くある「鬱」体験者の本を読んで来ましたが、
この本だけは飛び抜けている…と思いました。

鬱病になると集中力が欠如し、本を読むのが辛くなります。
何とか読むことが出来たとしても、
一冊の本を何日間かかけてでなければ、読み終える事が出来ません。

ところが、
この本に至っては、余りのテンポの良さに、
一気に読み終えてしまったのです。

人生の大半を
「鬱」「躁」「アルコール依存」と共に生きた著者。
辛くて苦しくて堪らなかったはずです。
…にも関わらず、
この本は最初から最後まで、明るく愉快なのです。
決して、ふざけている訳ではないのに、
時折、思わず苦笑するさせられ、
流石、文筆業の書いた本だ…と感心させられました。

「鬱」や「躁」を患っている方だけでなく、
多くの人に読んで欲しい、素晴らし一冊だと思います。
この本に出逢えたことを嬉しく思います。

心が雨漏りする日には 中島 らも 青春出版社 2005-06-09 売り上げランキング : 29412 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

]]> http://supplys.seesaa.net/article/31116474.html 私が「うつ」で入院したのは８年前、長野冬季五輪があった年でした。家族とは疎遠にしており、連絡もしませんでした。上司が見舞いに来てくれ、１ヵ月後に退院し２週間休養を取りました。企業カウンセラーと何回か面談して復職しました。しかし職場に私の居場所はありませんでした。隣の同僚に話しかけても無視されました。会議の資料のコピーとホチキス止め、議事録の作成、仕様変更に伴うマニュアルの差し替えが私の新しい仕事です。３０過ぎた中堅のＳＥがやる仕事ではありません。「ああ、私は会社にとって居ても... うつ病 体験談 ルーツ 2007-01-09T12:28:53+09:00 うつ」で入院したのは８年前、長野冬季五輪があった年でした。
家族とは疎遠にしており、連絡もしませんでした。
上司が見舞いに来てくれ、１ヵ月後に退院し２週間休養を取りました。
企業カウンセラーと何回か面談して復職しました。
しかし職場に私の居場所はありませんでした。
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３０過ぎた中堅のＳＥがやる仕事ではありません。
「ああ、私は会社にとって居ても居なくてもいいと見なされたのか。」とようやく気付きました。
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その間、会社に行けたり行けなかったりして、休職日数が規定値を上回り、
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今は故郷に帰り、貯金と障害年金を頼りに細々と生きています。

本書を読んで思ったのは、
職場や人事課の人にもう少し「うつ」に関する理解が欲しかったということ、
家族と連絡を密にしておくべきだったということ、
自分が主体的に「うつ」を直すのだ、という意識が薄かったということです。
私のようなケースを少しでも減らす為に本書が社会に浸透することを願っています。

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]]> http://supplys.seesaa.net/article/31116397.html 教科書的なうつ病の本ばかりが出回っている中、良い意味で異質な本だと思います。その良さの一つは、みなさんがかかれているので省略します。もう一つは精神科医がうつ病になったことを告白している本はおそらく日本では2冊だけだという点で尊敬に値します。この本と泉基樹氏の「精神科医がうつ病になった」です。この本の帯にうつ病は「心の肺炎」と書いてありますが、この言葉を初めて使ったのは泉氏だと思います。あわせて読まれることを是非おすすめします。この2冊を組み合わせることで、うつ病に対する理解は... うつ病 体験談 ルーツ 2007-01-09T12:26:09+09:00 うつ病の本ばかりが出回っている中、良い意味で異質な本だと思います。その良さの一つは、みなさんがかかれているので省略します。もう一つは精神科医がうつ病になったことを告白している本はおそらく日本では2冊だけだという点で尊敬に値します。この本と泉基樹氏の「精神科医がうつ病になった」です。この本の帯にうつ病は「心の肺炎」と書いてありますが、この言葉を
初めて使ったのは泉氏だと思います。あわせて読まれることを是非おすすめします。この2冊を組み合わせることで、うつ病に対する理解は知識的にも感覚的にもより深まり、うつ病の方、支えておられる方の双方が勉強になり癒される事は間違いがないと思います。

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http://supplys.seesaa.net/ ]]> http://supplys.seesaa.net/article/31116215.html うつ病の身体症状―その本態,発生機序.および治療アリ・キエフ /新福 尚武 /太田不二雄金剛出版 刊発売日 1981-01価格：￥5,040(税込) うつ病 症状 ルーツ 2007-01-09T12:10:00+09:00 うつ病の身体症状―その本態,発生機序.および治療
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